一尖三咀過四灣必知和路線

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  40. 一尖三咀過四灣必知和路線

一尖三咀過四灣是香港四大考路線之一,也是其中第二難的路線。一尖拍指蚺蛇尖,三咀為米粉咀、短咀、長咀,四灣是東灣、大灣、鹹田灣和西灣。

全程大概24-25公里,雖時約10-11小時,可以說是少一點體力也不行,自己帶的補給也要足。

134開始到結尾也在麥理浩徑第二段,所以算是最早和最晚段都尚為易走。而最難的一尖都在開始的麥徑反後,所以在最後真的很累時也不會太辛苦。

一尖三咀過四灣推荐必備品

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  • 水要2.5L,我們隊中有五人都大概喝了2L,個人喝了更多,所以2.5L比較安全。
  • 午餐:三文治或是飯團都可以,個人帶和吃了兩個飯團,比較慳位帶又飽。
  • 零食:最好帶一些易吃又補體力的吃,像是糖,granola bar等。
  • 防曬用品:差不多全條路線都沒有遮蔽,太陽油、太陽眼鏡和帽子也很重要。我們幾個人都有少少曬傷。
  • 頭燈:走長的路線就一定要帶頭燈以備不時之需。
  • GPS離線地圖:一路上有不少分支和不易找路的地方,所以最好有地圖。我一直都是在用OSMAnd Map。

一尖三咀過四灣最佳行山日期

由於整條路線都沒遮蔽也很長,所以最好在天氣還有點涼時去才好。最佳的月份是12-3月,當然也要選一個沒有下雨的日子,比較陰天更好。

我們最後是在二月時去了,那時候太陽下山沒有一月那麼早,不像我們去環湖出咀時就算更早出發也要摸黑走。

個人建議最好在8am 出發,或是有心理準備要摸黑離開。一路上也要留意時間,盡量在入晚差至少到鹹田灣。

一尖三咀過四灣

需時: 10小時

難度:6/5 超額

超點: 北潭凹

終點: 西灣亭

特點:四大考牌路線之一,排在環湖出咀之後為第二難。

北潭凹

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不論是走過蚺蛇尖的朋友或是麥理浩徑第二段赤徑都是由這出發。北潭凹位於西貢地質公園內所以只有的士,巴士,或是的士可以到達。

由西貢市中心出發最快是搭的士,第二快是7號到海下的小巴,不過你要提醒小巴司機通知你下車。

最後還有94巴士入黃石碼頭,週末也有289R由沙田到黃石碼頭會停這個站。

這裡有公共洗手間和自動販賣機。

赤徑

入赤徑村的麥理浩徑第二段也名為赤徑,都是石屎路也不是太斜。一路上也會離遠看到蚺蛇尖看黃石碼頭。

赤徑村

在赤徑村有最後一個到西灣前的公共洗間,不過衛生情況比較惡劣。這裡也有士多,不過沒時間停下。接下來的赤徑開始上斜,很快就到大浪坳。

大浪坳

大浪坳是麥理浩徑第二段和上蚺蛇尖路的交叉路口,有很清楚的路標指示上蚺蛇尖的路上斜。一路上會遇到幾個警告牌—因為蚺蛇尖本身也不是一條容易的路線。

在第二個牌往右直往蚺蛇尖走,路會愈來愈寬也愈來愈沙和斜,要小心上山。

停下來休息時會看到三咀四灣的一咀三灣。

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蚺北尖 1小時45分

我們在蛇尖山頂上只待了十分鐘拍拍照就下山了。下山的第一段是最斜,之後到米粉頂的路較平,也算是一個邊走邊可小休息的位。

蚺北尖到米粉咀時可以不上米粉頂,畢竟我們這程是一尖三咀,而不是一尖一頂三咀。在米粉頂前走左邊的小路就可,會一直下山到米粉咀和短咀的交叉路口。

米粉咀和短咀的交叉路口在較高的位置,所以米粉咀時下山的路段都要上回來,也是三咀中最辛苦的一段。

下山時感覺很不錯,不過好幾段都有點滑。不過看著米粉咀真的很漂亮。

米粉咀 2小時5分鐘

米粉咀的路去不了最尾,除非你綑邊。我們就沒有這樣做,你想不想就看你個人覺得這算不算是摸到咀。

之後就是要回到交叉路口了。由米粉咀上去是最後最斜的一段了,所以加油!

由交叉路口到短咀就輕鬆多,而且一開始也可以很清楚看到接下來的路段。在到短咀和長咀的交叉路口前就有點亂。地圖上只有一條路,可是一路在下山到樹林時都有很多分差。

最後我們是走錯了最後一下(該較左不是右),不過也有分支帶我們回去正確的路口。

短咀和長咀的交叉路口出乎意料的是在樹林中,附近的樹上都綁上很多不同顏色的絲帶,也像米粉咀和短咀的交叉口一樣有貼心的行山人仕貼在樹上的指示。

短咀最特別的地方是它不是直的一個咀,而是幾個小山一樣高高低低的往左邊伸延,再斜斜的下山到頂尖。

其中在最後一個高位下去時有兩個地方特別窄也近懸崖,畏高的朋友要注意。

短咀 4小時半

到這時已經一點多,所以我們也在短咀中段的一小石堆上吃了午餐。

我們在回去時不小心直接走過了交叉路口也沒有發現,所以也是對這條路的易跟點的一個表示。

再往前一下突然要下一過河再爬上,之後很幸運的都是較平的路到長咀。

長咀 6小時36分鐘

長咀的高低起伏較少,而整個'咀'比想像中寬,也有幾個不同的最端位。所以摸咀的最好地方就是咀尖最高山,有著黑白柱的小山就是最佳點。

在走去長咀有個不太明顯的另一個交叉路口,左邊是先到草地再上山,右邊是先上山再下山。

兩邊都沒所謂,我們走的是左邊先。上山的路又是沙地,所以上山比較沒有那麼滑。

由長咀回程時一路靠左最會到一條在山腰向左的小路,那就是到東灣的路。

這也是較平的一段路,只有少少的上落斜。在一個交叉路口去左邊有一塊大石的路,很快就會往下到東灣。

東灣 7小時半

東灣是四個灣中最小的,而繼續的路就在沙灘的二對面,走到近海的石堆前就會看到紅色的箭頭會到另一邊的小沙灘。

在沙灘到後方會再看到紅箭頭指上山。看起來很斜也很高,可是只有這一段。

大灣 7小時47分

東灣到大灣是一尖三咀過四灣最短的路程,主要是因為較平。大灣是四灣最長的一個沙灘,而去鹹田灣的路有兩個選擇。

在地圖上看最短的是在沙灘另一邊的地方上下再下山。如果你像我們一樣已經很累,那麥理浩徑第二段會更好走—因為它是平的!!

鹹田灣 8小時06分

這條路會在海風士多到鹹田灣,這也是一個好的補給點。不過你想在日落前完成整條路線那可不能停太久。

麥理浩徑第二段在鹹田灣的另一邊以一條天梯的形象出現。在這時我已經累到不想走了,可是石屎樓梯的好處就是你不用花太多的精神也可以走下去。

西灣 8小時56分

這一段也想像中長,下山時我連跑的力也沒有,還有觀星台休息了一會。到了這邊已經很近西灣了。

在到西灣後我們遇到了一個小問題。西灣沙灘北邊的小河有時會多水有時會少水,所以不一家可以直接過。這樣的話要到夾萬坑(也就是河的上方和上四疊潭的路)過橋再到西灣。

西灣亭 9小時47分

由這裡到西灣亭相信大家都已經很熟悉,到村內再走上去就會到麥理浩徑第二段出。在新修成的教堂旁有一個不錯的公廁,當然村內也有士多。

由西灣村走出大約45分鐘至一小時,除非你們在7am出發或是很快走完,那已經不會有村巴。要打電話叫的士,通常也要加50HKD才有司機接單。

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