English瑞士是歐洲中最美的國家之一，不過也是最貴的一個國家。雖然瑞士的鐵路四通八達，可是要計劃一個七天走遍瑞士的行程可不容易。一個星期的時間不夠遊歷整個瑞士，所以在頭痛多天後我決定主要在瑞士西邊以阿爾卑斯山境為主，只坐鐵路定下以下七天的行程：
瑞士自由行必知
瑞士交通
瑞士坐火車十分方便。在我7／8天行程，我用了八天瑞士旅行交通證。瑞士的火車票都不便宜，坐火車用交通證都是全包，許多景點也提供折扣什至免費。八天的瑞士旅行交通證也要HK$ 1,807，不過真的是很方便而且物超所值。想知道我用旅行交通證在這個行程節省了多少？可以看一下我特地計好的數表。
簡而言之，瑞士旅遊通票為我節省207.6瑞士法郎。另外可以下載SBB APP查看火車班次，也可以儲存要坐的班次，應用程式會提醒你上車的月台和下車的時間等。
瑞士旅行交通證
在瑞士旅行中最昂貴的部分就是交通，這也是為什麼大家都會買瑞士旅行通票。以下就是三種交通証的簡介：
- 瑞士半價卡：你可在1個月內的享受半價買火車，巴士和船票（115歐元）
- 瑞士旅行通票（彈性）：在一個月內的3、4、8、15天的非連續旅行天數（225至537歐元）當天無限制旅行
- 瑞士旅行通票-選擇3、4、8、15天的無限制旅行（221至489歐元）
瑞士旅遊通票都有頭等艙和二等艙選擇。以上給出的價格範圍與2019年的二等成人價格。有關完整的價格表，請訪問其官方網站。
還有青年（<26）和兒童（6-16）及家庭通行證。
您必須攜帶有效的ID，並隨身攜帶通行證的印刷本。我建議打印多份副本，因為在車站重新打印的費用為5瑞士法郎
瑞士旅行交通證還包括免費乘船和坐特定纜車等。也可免費上一些山脈：Stanserhorn，雪朗峰和瑞吉峰。還有很多會有半價優惠，，例如Harder Kulm，少女峰。
通行證還可讓你免費參觀500多家博物館，以及用大城市內部的交通工具，因此無需城市通行證。您可以在此處找到火車線路和其他可免費坐的交通工具完整地圖
注意：半價卡不能為您提供城市免費公共交通或是免費入博物館！但是大多數山脈仍然提供50％的折扣
瑞士花費
至於日常支出，我盡量避免外出就餐，還從家裡帶來了杯麵（這就是為什麼有些用餐統計數據餐數沒有支出的原因）。如果您想將其用作參考，請再多加100瑞士法郎。
第一天：到達日內瓦 (Geneva)
抵達瑞士的一天！如果您有時間，可以考慮在日內瓦住一兩天的好地方。由其是喜歡博物館的朋友。在這裡查看我的日內瓦指南(coming soon)。
第二天：蒙特勒一日遊 (Montreux)
由日內瓦出發有很多一日遊選擇，既然有瑞士旅行通票又想遠足，我選擇了前往蒙特勒。早上先上羅什德內山(Rochers de Naye)，再到著名的希永城堡。如果您對從日內瓦還能去什麼景點感興趣，這裡有其他一日遊的選擇。
我從日內瓦乘坐9:12火車到蒙特勒，原本應該在10:11到達蒙特勒，但火車竟然晚到站。前往羅什德內山的接駁火車每小時的17分開出，因此，在用通行証以半價買上山的車票後，我不得不等待11:17火車。
幸運的是在蒙特勒車站外右邊有超市Co Op，所以我在那買了三明治作午餐。因為還有時間，我再走到湖濱長廊散步，欣賞一下日內瓦湖的景色。不過不要留太少時間回去火車站！
上山的火車都是在8號平台出發，而且只有兩節車廂，很快就會滿坐，所以想坐窗口位置最好還是預早十至二十分鐘先上火車。
羅什德內山 Rochers de Naye
Station at the top
火車差不多上到羅什德內山的山頂，即使只由火車軌走幾步到山邊也可以看到一覽無餘的景色和日內瓦湖。當然山上也是有不少景點，我先登上山頂看一下另一邊的景色，再到阿爾卑斯花園參觀，總共花了兩個小時。
因為我仍然再走走看，所以依著登山指示下山去羅什德內山下的La Perche站。大概走了1個小時。如果你不是穿著登山鞋那我不建議走這條路，因為碎石多，所以走下坡時要特別小心。在La Perche我等到下一班下山的火車，不過不是回到到蒙特勒，而是在格里昂站（Glion）下車。
在格里昂，我買了一張去特里特（Territe）的纜車票，在到山底時走20分鐘就會到達希永城堡。如果像我一樣不想沿著馬路走，可以在到這條橋時到湖邊走：
希永城堡 Chillon Castle
希永城堡是該地區最著名的地標之一，在夏令時間會開放到較晚的時間，所以我在下午到達時還有時間到內參觀，預留大概1-2個小時。離開時別忘了走到另一邊拍照！在城堡對湖左邊有一個輪渡碼頭，可以坐船回到蒙特勒。
開放時間：因季節而異，但都會在10:00-17:00開放，請在此處查看完整的營業時間
門票：12瑞士法郎，憑瑞士旅遊通行證免費
日內瓦湖遊船
CGN輪渡從離城堡5分鐘的碼頭有船出發回到蒙特勒。我趕上了18:15的輪渡，原本打算在蒙特勒下車。
但湖上的風景實在太美了，所以我留多一個站，在18:45到達沃韋(Vevey)，再跑到火車站趕上18:55的火車回日內瓦，在19:48到達。
憑瑞士旅行通行證免費
第三天：黃金列車到盧塞恩
日內瓦早上觀光
我在日內瓦的最後一個早晨收拾了所有舊城區的景點，參觀了卡魯日，然後乘車去了聯合國宮，阿里安博物館和植物園。一切都是為了讓我能夠在從蒙特勒到茨維西門的黃金列車路線上乘坐Belle Époque特別班次的火車。
日內瓦到蒙特勒
黃金列車是在蒙特勒開始，所以我先要由日內瓦到蒙特勒。我建議可以的話最好預早一班接駁火車。像我是乘坐12:12火車去蒙特勒，而不是從12:30坐火車，這意味著我從13:11而不是13:38到達，因為我要坐的那一班黃金列車是在13:44由蒙特勒開出。由其是因為我一個人還要帶著我那不小的行李。
在13:38到達的火車在黃金列車的對面月台到達，所以理論上有足夠的時間來更改平台。不過我在前一天火車遲到的經歷後還是覺得小心為妙。
黃金列車：Belle Epoque
從蒙特勒到茨魏西門的Belle Epoque黃金列車每天在13:44開出。這條路線本身幾乎每小時運行一次，不過Belle Eopque是一班特別班次，有著複古華麗的外觀和室內設計，讓人感覺像是置身皇家列車。實際上，如果您不介意揮霍一下，我強烈建議坐上頭等艙。
火車上有飲料，但價格非常昂貴，不過瑞士本身就是一個不便宜的國家。在上等車廂有單人對座和四人卡，兩邊都有很好的風景。這一節的火車在13:44出發15:33到達，所以有差不多兩小時可以欣賞瑞士如詩如畫的風景。
黃金列車：茨魏西門至因特拉肯 Zweisimmen to Interlaken
這節的黃金列車會在茨魏西門完成，而要到盧塞恩的我只是完成了一半的車程。差不多所有人都要在這個站換火車，而我們竟然又一次遲到了，所以我早早的拿著行李到火車門等下車。幸運的是要轉坐的火車只是在對面月台，依我所看好像所有要較車的乘客都成功登上了火車。火車在15:39出發，會在16:50到因特拉肯。
這一次的火車沒有那麼美觀，不過有頭等票的我只是一個人在車廂內，也算是另一方面的豪華。
這一段的風景也沒有之前的好，不過一路上大分都是源著翠綠的河走。中途也經過Spiez和Interlaken之間的Thunersee。
琉森-因特拉肯快車 Lucerne-Interlaken Express
終於來到了我整天的長途火車之旅的最後一程：由是因特拉肯到琉森到。我有15分鐘的時間來換乘平台去坐17:05的火車。這一次要轉月台，不再是對面上落，幸好下地下通道有坡道，所以要從平台4到12的路程不用我抬起行李。
這可是我這次瑞士之旅最喜歡的一程火車。車廂有空調，大窗戶，可折疊桌子和插座，十分舒適也有全景景觀。我在18:55到達盧塞恩，完成了將近7個小時的火車行程。而且迎接我的日落非常壯觀：
第四天：琉森和瑞吉山 Lucerne & Mount Rigi
我的計劃是在早上探索盧塞恩再到瑞吉山，不過知道是因為時差還是太興奮，我在日出之前已起來。這個時段整個城市基本上是空的，所以我可以在沒有人群的情況下拍攝教堂大橋的照片：
我在火車站附近的超市吃了一個三明治，然後乘渡輪到琉森湖另一邊的瑞吉山（Mount Rigi）半天，然後在下午5點之前回來。
詳細的琉森指南在這可以看到，還有我到瑞吉山的行程和如何安排時間。
晚上我在陶伯餐廳（Taube）吃晚飯。雖然食物很好，但是餐廳店員的服務很差。如果可以的話，最好先預先訂位。他們似乎對有訂位的客人友善多了。
我在琉森（Lucerne）住的地方：巴拉巴斯旅館（Barabas Hostel and Hotel）在盧塞恩Musegg牆前的老城區邊緣，離火車站大概十五分鐘腳程。巴拉巴斯旅館的前身是一間監獄～所以房門等也比較笨拙，房內的窗戶也很小。不過所有設施也很乾淨，而且也很安靜。
第五天：因特拉肯 Interlaken
我從盧塞恩（Lucerne）坐了9:06火車，在10:55到達因特拉肯（Interlaken）。這個班次比較忙，所以如果您知道要乘坐這趟火車的話，可以預先訂位。雖然我已經提早到月台，可以已經有很多和我一樣帶著行李的人在等上火車。不過到火車証大家都有位置坐，所以也不用太擔心。
到因特拉肯後，我把行李存放在車站的一個中型儲物櫃中。中型的儲物櫃已夠位放一個中型行李外加我的背包。費用為7歐元，可放12小時。
以下是我當天的行程，更詳細的因特拉肯和少女峰地區可查看這篇文章(coming soon)。
哈德昆觀景台 Harder Kulm
從因特拉肯（Interlaken）車站出發，步行5分鐘即可到上達哈德昆觀景台的覽車站。我坐11:40的纜車，在那里呆了大約一個小時。哈德昆觀景台不是這片山的最高點，所以時間允許也可以由這出發在後山健行。而哈德昆觀景台其實只有車站，觀景台，和餐廳。
超市午餐
在因特拉肯火車站對面有一家Co Op超市的餐廳，而且難得在周日仍然營業。可惜我是在火車站內的超市買了沙拉，吃完後才發現。想找洗手間可以到因特拉肯火車站內的先去。
因特拉肯滑翔傘
我在火車站吃午餐最主要是因為我預定了在14:15去玩滑翔傘！Interlaken Paragliding可以在火車站接遊客，不過它的辦公室其實只離火車站十分鐘路程左右。我和另外兩個也是預約這個時段的女生先到辦公室，我的包包因為太大所以要留在那邊。另外也有多兩個人已在等候，還有的是負責帶我們的滑翔傘師傅們也在。我們一大伙人一起回到車再上山上。
這可是我這次在瑞士做過最難忘最好玩的事。而且還有照片和短片留念！最帥氣的是我們可是因特拉肯市中心的一片大草地上降落～根本不用再有車來接我們。
勞特布龍嫩 Lauterbrunnen
在3:30回市中心後我先把我的兩件行李拿回，然後坐16:05的火車到我在勞特布龍嫩的旅館。勞特布龍嫩離因特拉肯二十分鐘車程，而火車會在05、35、20分由因特拉肯出發到勞特布龍嫩。我的旅館只要5分鐘的腳程就到，所以我先安頓了下來。
在瑞士夏天時日落時間大概八時，不過這天下午天氣變得陰沉，不過我決定還是把握時間到施陶河瀑布(Staubbach falls)走了一圈。
超市Co Op就在火車站對面，我的旅館有個大廚房供所有人使用。我最後吃了我帶來的第二杯麵，不過很多其他旅客都自己煮晚餐。
我在勞特布龍嫩住的地方：山谷旅館！他們有行李寄存處，一切都很不錯。整體性價很高，房間都很空曠，我住的多人房也可以看到陶河瀑布。位置也靠近火車站！
第六天：勞特布龍嫩和少女峰
我本來打算早上去少女峰 (Jungfrau)，不過在網上查看了實況鏡頭後發現能見度幾乎為零，所以放棄了上山。我建議想上少女峰的早上都看一下山上的能見度，因為火車票等都要差不多二百瑞士法郎。如果您想參觀那裡，請前往我的少女峰地區指南。
另一個選擇是去雪朗峰，由勞特布龍嫩上去比較方便，也是007系列中的一個取景點。不過因為那一天的天氣真的很差，所以我在第二天的早上特地早起上山再出發到下一站。
因為有了瑞士旅行通票，所以我決定使用所有可用的免費選項。我從勞特布龍嫩（Lauterbrunnen）坐纜車到溫特格（Winteregg），然後又到穆倫（Murren），然後回來。天氣很差，所以沒看到什麼～
我在上午11點之前回到勞特布龍嫩，然後乘火車去了翁根，在那裡我結束了兩個小時的回程徒步旅行，到達萊特霍恩，當云層分開時，可以欣賞到勞特布龍嫩的美景。
Pasta & More午餐
回到文根後，我決定是時間吃一頓直正的飯了。在火車站附加的Pasta＆More看起來不錯。我吃了一個美味的義大利餛飩，份量中等，還好餐廳也給了一籃麵包。不過叫自來水也要收費用，所以我叫了一杯茶，他們也會補充熱水。
地址：瑞士勞特布龍嫩3823號Dorfstrasse 1
營業時間：9:00-22:00
格林德瓦 Grindelwald
在旅館休息一會後，我最終去了格林德瓦，這是半小時的火車車程，包括一次轉車。仍然在下雨我只是到一間超大的超市Co Op買菜當晚飯再回去旅館！
第七天： 雪朗 峰，策馬特和5個湖健行 Schilthorn, Zermatt, and 5seg-weg
鑑於昨天氣問題所以什麼都看不到，我決定在破曉時起床去雪朗峰。他們有一個很好的時間表可以將所有交通接駁聯繫在一起：
6:35上前往到上雪朗峰纜車站的巴士。不過我閱讀錯了因特拉肯的時間表，因此在米倫（Murren）呆了半小時才上到上山的第一班纜車。但是在纜車站外的景色不錯，而且還有黎明前那美麗顏色。
然後，我繼續等待纜車到達比爾格（Birg）和希爾特索恩（Shilthorn），終於在7點到雪朗峰（Schilthorn）的山頂。
頂峰雖然景色壯麗，但在餐廳外沒有太多事情要做。大多數人似乎早起早就在那兒吃早餐，但是我時間不多，所以沒有待太久。
八點鐘出發去比爾格（Birg）。它是在雪朗峰對下的一座山。在站內也有一間餐廳，另外也有一條依山而建的Thrill walk—有玻璃地板等原素。
大約半個小時後我直奔下一班在9:40下山的纜車並連接到公共汽車回到旅館，然後拿回行李到火車站。
前往策馬特
由勞特布龍嫩（Lauterbrunnen）出發到策馬特（Zermatt）要轉兩次火車。在10:32上車，在因特拉肯（Inlaken）和施皮茨（Spiez）換乘，在13:14到策馬特。
我早上把我坐的火車班次以電郵通知我在策馬特的酒店切爾沃（Cervo），以小型電動車送我上山到酒店。在放鬆一會並吃了杯麵後（切爾沃也有一家很棒的餐廳，不過我沒有太多時間去坐下來吃午餐）。
我在15:30左右出發去5湖健行，不過我應該在14:00離開。通往Sunnegga的纜車就在切爾沃（Cervo）的電梯正下方，所以購票非常方便。
夏季期間，從Sunnegga出發的最後一班火車於下午6點發車，這意味著我只有兩個多小時的時間從Blauherd到Sunnegga完成了要兩個半小時的行山徑。還好我做到了，因為錯過了最後那班次由Sunnegga站下山要大約需要兩個小時。所以要早早出發上山，不要像我一樣。
切爾沃晚餐
走了一天我已經很累了，所以我就留在酒店餐廳吃晚餐。所以我有時間去洗個澡放鬆一下，而餐廳的露台就可以看到馬特峰～在夕陽西下吃美食又可以欣賞到的壯麗景色，可是一生一大享受。
我在策馬特住的地方：切爾沃（Cervo）在策馬特的山腰，可以看到馬特峰（Matterhorn），又有豐富的早餐，房間更有免費小食和啤酒。
第八天：葛納葛特觀景台（Zermatt Gornagnet）和離開策馬特
我決定最後一個早上好好放鬆一下，起來後在Cervo享用美味的早餐。這天只有一行程：葛納葛特。由酒店到葛納葛特火車站約5-10分鐘腳程，而且火車也可以直接帶大家上觀景台。
如果夠時間也可以考慮一下在葛納葛特山區健行。最受歡迎的健行路線是利菲爾湖，由葛納葛特下去只要一小時左右，也可以在近湖的火車站上火車回到策馬特。
覺得一小時健行不夠可以在Riffelalp站下車再登上葛納葛特，不過這可是要5個小時和924米高的山程！
